写真忘れてました！m(*_ _)mカレーライスです

ごま塩ご飯とシュウマイとレンコン揚げと里芋煮ごま塩がなくなっちゃいました！(；´Д`） 次のふりかけはどうしようかなー⊂( っ´ω`)っ スーパーに見に行ってみよう(´ڡ`)

体重48.6㌔ ＢＭＩ22.2 体脂肪率29.8% 内臓脂肪3.5レベルだそうです ＢＭＩが減少したか？ 体重重くなってると思ってたけどそうでもなかったので安心ですο(´･ω･`o)

デミチーズグラコロとナゲットグラコロ大好きですw

ホットミルクとフルグラ

ごま塩ご飯ときんぴらごぼうとレンコンの肉はさみ揚げいつも使ってる黒いお弁当箱のプラスチックが劣化してたので違う容器にいれました(´・ω・｀)誕生日にもらったお気に入りのお弁当箱だったのに残念です(´・ω・｀)

白米と明太子 明太子が大好き過ぎて止まりません(´ڡ`)

天ぷら丼 生協すごいです、美味しいです

パスタと白米

フルグラ

ごま塩ご飯とつくねと肉巻きチーズ

かるびーのフルグラ

五目おこわと つくねと肉巻きチーズとひき肉のレンコン揚げ

小腹が空いたのでw別々が美味しい(*´～｀*)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"

野菜サラダと ごぼうサラダとポテトサラダ(ごぼうの下にいる)と マカロニサラダと焼き鳥と白米健康的？かな？

オールブランとホットミルクです写真忘れましたwフルーツグラノーラはホットミルクに入れたら美味しかったけど、オールブランはホットミルクにいれると微妙だったので、別々で食べましたwシリアルの癖にそのまま食べた方が美味しいとか、どういう事w

久しぶりにお弁当です おかず多いのには訳がありまして、 冷食を爪終わったあとに昨日の残りがある事に気づいたのですw

オールブランとホットミルク

エビシュウマイとエビシュウマイ？（白い皮のやつってなんて言うの？）と小籠包とホタテの辛子明太子和え貰い物のシュウマイですが すっっっっごくおいしかったです！

銀だこの照りたまたこ焼き

３種のサラダと白米

もんじゃ焼き

天ぷらと小鉢と刺身 めっちゃおいしかったです！